Προσδοκίες και Απαιτήσεις στην ερωτική σχέση

Πώς ξεκινάμε τις ερωτικές σχέσεις μας με το άλλο ή το ίδιο φύλο;
Τι σημαίνει επενδύω στη σχέση; Τι επενδύω σ’ αυτήν;
Τι προσδοκάμε, ονειρευόμαστε, λαχταράμε και ελπίζουμε από τη σχέση μας;
Με ποιους τρόπους εκφράζουμε αυτές τις προσδοκίες και τα όνειρα;
Πόσο ρεαλιστικές είναι οι απαιτήσεις μας από τον Άλλον;

 

Η δυναμική της σχέσης που αναπτύσσεται σε κάθε ζευγάρι είναι μοναδική αφού μοναδικοί είναι και οι άνθρωποι που συμμετέχουν σ’ αυτήν. Γι’ αυτό, οι γενικές οδηγίες και συμβουλές για τις σχέσεις, δεν είναι συνήθως αποτελεσματικές.
Πολλές φορές, αυτό που είναι αυτονόητο για τον ένα σύντροφο δεν είναι για τον άλλον κι έτσι οι παρεξηγήσεις, οι πικρίες και οι απογοητεύσεις ξεκινούν να συσσωρεύονται. Είναι χρήσιμο, λοιπόν, να μιλάμε στον Άλλο για τον εαυτό μας, γι’ αυτό που είμαστε, γι’ αυτά που πιστεύουμε, που σκεφτόμαστε και νιώθουμε σαν να μιλάμε σε κάποιον που δεν μας γνωρίζει.
Είναι αναγκαίο να συζητάμε για τις ανάγκες μας με τον Άλλο, αφού πρώτα βέβαια τις έχουμε αναγνωρίσει και έχουμε αποφασίσει να τις ικανοποιήσουμε, με σεβασμό στη σχέση. Όταν οι ανάγκες μας αρχίσουν να ικανοποιούνται τότε θα μπορέσουμε να ακούσουμε και τις ανάγκες του/της συντρόφου ώστε να κρατηθεί η πολύτιμη ισορροπία μέσα στη σχέση.

Στο σεμινάριο αυτό μαθαίνουμε με βιωματικό τρόπο (ασκήσεις, παραδείγματα, παιγνίδια ρόλων, ζωγραφική και άλλα εργαλεία) πως μπορούμε να αντιμετωπίζουμε τις γκρίνιες, τα παράπονα, τις εντάσεις και τις αλληλοκατηγορίες που επαναλαμβάνονται μέσα στη σχέση μας ώστε να καταφέρουμε να έχουμε μια υγιή σχέση.
Θα προσπαθήσουμε να βρούμε τρόπους –χωρίς απαιτήσεις και αυτονόητα- για να επικοινωνήσουμε και να μοιραστούμε αποτελεσματικότερα τα συναισθήματα, τις ανάγκες και τις κρυφές προσδοκίες με τον/την σύντροφό μας.

 

Πότε
Σάββατο 15/11/2014 10.00 – 17.00 και Κυριακή 16/11/2014 10.00 – 16.00

Πού:
Ροβέρτου Γκάλλι 12, Μακρυγιάννη (Πλησίον του σταθμού μετρό Ακρόπολη)

Κόστος σεμιναρίου:
60 ευρώ

Τηλέφωνο επικοινωνίας:
21300 81288

e-mail: therapyerga@gmail.com

Συντονίστρια σεμιναρίου: Δήμητρα Ξενάκη,
BSc, Ψυχοθεραπεύτρια – Συστημική Θεραπεύτρια

logo only ai BLACK

One thought on “Προσδοκίες και Απαιτήσεις στην ερωτική σχέση

  1. Παράθεμα: Σεμινάρια 2014 – 2015 | ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s