Αυτοεκτίμηση: Συμμαχώντας με τον εαυτό μας

Σ’αυτό το διήμερο σεμινάριο, θα κάνουμε μία εισαγωγή στην έννοια και την εμπειρία της αυτοεκτίμησης και ειδικότερα θα δούμε πώς επηρεάζει τις σχέσεις, την επαγγελματική ζωή, τις επιλογές και αποφάσεις μας, την επιτυχία ή την αποτυχία, τη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων στη ζωή μας, ακόμα και την υγεία μας. Θα δούμε πως η αίσθηση χαμηλής αυτοεκτίμησης συνδέεται με το φόβο, ενώ η υψηλή αυτοεκτίμηση με την αγάπη. Θα εντοπίσουμε τις πεποιθήσεις ή τα βιώματα που μας εμποδίζουν να εκτιμήσουμε θετικά τον εαυτό μας και θα δουλέψουμε πάνω σε τρόπους για να τα ξεπερνάμε. Βιωματικές ασκήσεις, παιγνίδια ρόλων, ζωγραφική, αποσπάσματα από ταινίες και παραδείγματα, θα βοηθήσουν ώστε η μάθηση να είναι ταυτόχρονα χαρά και συμμετοχή.

Πότε: Σάββατο  13/12, 10.00 – 17.00 & Κυριακή 14/12, 10.00 – 16.00

Πού: Ροβέρτου Γκάλλι 12, Μακρυγιάννη (Πλησίον του σταθμού μετρό Ακρόπολη)

Κόστος σεμιναρίου: 60 ευρώ

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 21300 81288

e-mail: therapyerga@gmail.com

Συντονίστρια σεμιναρίου:
Αθανασία Τριανταφυλλοπούλου
, 
Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια, Οικογενειακή Θεραπεύτρια

logo only ai BLACK

Advertisements

One thought on “Αυτοεκτίμηση: Συμμαχώντας με τον εαυτό μας

  1. Παράθεμα: Σεμινάρια 2014 – 2015 | ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s