Φόβος vs. Δράση

«Ένα γραμμάριο δράσης αξίζει όσο ένας τόνος θεωρίας»
Friedrich Engels, 1820-1895, πολιτικός φιλόσοφος

Πώς συνειδητοποιούμε τον φόβο;
Έχετε συνομιλήσει με το φόβο σας;
Κατανοούμε τις συνέπειές του;
Πόσο δύσκολο είναι να βγούμε από το φόβο;
Πως βγαίνουμε από το μαζικό κλίμα του φόβου για να θυμηθούμε τις δυνατότητες-ικανότητες-δεξιότητες που έχουμε ή να ανακαλύψουμε καινούργιες;
Πως μπορούμε να δράσουμε κυριαρχώντας στον φόβο ή συμπορευόμενοι μαζί του;

Σε εποχές που ο μαζικός φόβος κυριαρχεί στην κοινωνία είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διακρίνουμε την μοναδικότητά μας και τις δυνατότητες που μπορούμε να θυμηθούμε-ξαναβρούμε για να περάσουμε στη δράση. Πολλές φορές αδυνατούμε ακόμα και να φτάσουμε σε τέτοια σκέψη για δράση.

Ο φόβος μας ακινητοποιεί. Αν δεν τον κοιτάξουμε από απόσταση και με ψύχραιμη ματιά, είναι αρκετά δύσκολο να μην βουλιάξουμε στην ακινησία και στην παθητική αναμονή για την όποια «εξωτερική» λύση. Μαγικές συνταγές δεν υπάρχουν στις ανθρώπινες καταστάσεις. Ένας δρόμος εξόδου από τον φόβο είναι η δράση κι αυτό γίνεται ξεκινώντας απ’ τα μικρά και στοχεύοντας προς τα μεγαλύτερα επιτεύγματα μας.
Ο φόβος καθηλώνει, η δράση κινητοποιεί.

Η πρόσκληση για το εργαστήριο είναι για να κατανοήσουμε σε ποια επίπεδα αφορά και επηρεάζει, εμάς προσωπικά, ο μαζικός φόβος που ζούμε γύρω μας. Να συνειδητοποιήσουμε τις δικές μας δυσκολίες και εμπόδια, να ξαναθυμηθούμε τρόπους αλλά και να ανακαλύψουμε καινούργιους ώστε να μπορέσουμε να βγούμε από την αδράνεια και να κινηθούμε μέσα από τη δράση με όραμα και θετική σκέψη.

Το σεμινάριο γίνεται με βιωματικές ασκήσεις, ερωτηματολόγια και παραδείγματα ή ιστορίες, παιγνίδια ρόλων και ζωγραφική που είναι μερικά από τα εργαλεία που θα χρησιμοποιήσουμε.

Πότε
Από Τ Ρ Ι Τ Η 19/11, 19.30-21.30 & κάθε δεύτερη Τρίτη για 10 συναντήσεις

Πού:
Ροβέρτου Γκάλλι 12, Μακρυγιάννη (Πλησίον του σταθμού μετρό Ακρόπολη)

Κόστος σεμιναρίου:
150 ευρώ (10 συναντήσεις)
(Παρέχεται η δυνατότητα σε 2 άτομα που βρίσκονται σε κατάσταση ανεργίας να παρακολουθήσουν το σεμινάριο χωρίς οικονομική χρέωση)

Τηλέφωνο επικοινωνίας:
21300 81288

e-mail: therapyerga@gmail.com

Συντονίστρια σεμιναρίου: Δήμητρα Ξενάκη,
BSc, Ψυχοθεραπεύτρια – Συστημική Θεραπεύτρια

Σχετικό άρθρο: https://psycheandlife2.wordpress.com/2012/09/23/διέξοδοι-από-το-φόβο-out-of-fear/

logo only ai BLACK

Μπορείτε να δηλώσετε online συμμετοχή στο σεμινάριο συμπληρώνοντας τα παρακάτω στοιχεία:

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s